活動報名丨“寧靜之美”吳亭萱靜心系列講座之二——古美藝術沙龍

8月28日，古美藝術沙龍再次邀請到吳亭萱老師為大家帶來”寧靜之美“靜心講座。

現在生活的頻率越來越快，多數時候大家都步履匆匆。我們在不停地追趕，在趕著走進明天，卻忽略了今天，忽略了眼前。

只有在內心的安寧中，我們才能更清晰地聆聽內在的導航。

只是我們都不同程度地忽略了寧靜的內心。

寧靜的內心是什么？
寧靜的內心并不是一個心理學范疇，也不是思想上的概念，而是一個人的狀態。

我們真的都很容易緊張，卻不容易放松。當我們緊張的時候，會更可能處在擔心和焦慮中。這樣的狀態，不僅會影響我們的心情和判斷力，同時也會影響身體的免疫系統，免疫系統則是我們身體的天然屏障。

所以無論是在哪一個工作領域或者狀態下，安寧和放松將是我們的首選。

在這個講座中，我們會體驗到寧靜和放松的身心狀態。無論外在的大環境怎樣變化，重要的是我們守住自己內在的寧靜，不慌亂。那么對自己、對家庭、對工作、對集體都將會有意想不到的真實的貢獻。

讓我們一同走入寧靜之美。

主講人：吳亭萱
國家認證二級婚姻與家庭關系咨詢師。工作領域涉及各個年齡段、各種內在問題，以寧靜的力量，深入內在核心，陪同人們在源頭上釋放和療愈，至今積累百例圓滿實戰案例。
講座時間

2021年8月28日下午2點
講座地址

顧戴路205號古美藝術中心
三樓會議室
主辦單位

古美藝術中心
承辦單位

上海西區文化傳媒發展有限公司
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