活動報名丨“寧靜之美”吳亭萱靜心系列講座之二——古美藝術沙龍
8月28日,古美藝術沙龍再次邀請到吳亭萱老師為大家帶來”寧靜之美“靜心講座。
現在生活的頻率越來越快,多數時候大家都步履匆匆。我們在不停地追趕,在趕著走進明天,卻忽略了今天,忽略了眼前。
只有在內心的安寧中,我們才能更清晰地聆聽內在的導航。
只是我們都不同程度地忽略了寧靜的內心。
寧靜的內心是什么?
寧靜的內心并不是一個心理學范疇,也不是思想上的概念,而是一個人的狀態。
我們真的都很容易緊張,卻不容易放松。當我們緊張的時候,會更可能處在擔心和焦慮中。這樣的狀態,不僅會影響我們的心情和判斷力,同時也會影響身體的免疫系統,免疫系統則是我們身體的天然屏障。
所以無論是在哪一個工作領域或者狀態下,安寧和放松將是我們的首選。
在這個講座中,我們會體驗到寧靜和放松的身心狀態。無論外在的大環境怎樣變化,重要的是我們守住自己內在的寧靜,不慌亂。那么對自己、對家庭、對工作、對集體都將會有意想不到的真實的貢獻。
讓我們一同走入寧靜之美。
主講人:吳亭萱
國家認證二級婚姻與家庭關系咨詢師。工作領域涉及各個年齡段、各種內在問題,以寧靜的力量,深入內在核心,陪同人們在源頭上釋放和療愈,至今積累百例圓滿實戰案例。
講座時間
2021年8月28日下午2點
講座地址
顧戴路205號古美藝術中心
三樓會議室
主辦單位
古美藝術中心
承辦單位
上海西區文化傳媒發展有限公司
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